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【冷え】を理解すると脳へのインプットされ意識も変わる
本日もお読み下さりありがとうございます😊 ３日間に渡って『冷え』についてお話ししました。なぁんとなくでもご理解頂けていたら嬉しいです。 と言うのも、『冷え』について理解して温熱を受けたのと、理解せずに受け […]
【冷え】熱めのお湯での足浴のおすすめ
本日もお読み下さりありがとうございます😊 前回の記事では、夏こそ温熱が必要です！のお話しをさせて頂きました。 今日は冬だから温熱しましょうのお話です。 なぁーんだ、また温熱…と思われた方、是非最後までお付 […]
【冷え】温熱は寒い冬に行うべき？暑い夏、冷え性はどう対策したらいい？
本日もお読み下さりありがとうございます😊 前回の記事はニンニクでしたが、みなさん実はカレーが最高に「健康開運食」であることをご存知ですか？ カレーにはニンニク、チリパウダー（とうがらし）、生姜、色々なスパ […]
ニンニクで血液サラサラ・細胞イキイキ！免疫アップ！
本日もお読み下さりありがとうございます。 前記事では「血流改善とうがらし」でした。 とうがらしには邪気を払い、幸福を呼び込む効果もあるらしいです。昔の人はとうがらしの形をしたお守りやとうがらし柄を生活に取り入れていました […]
血流改善調味料「とうがらし」で免疫アップ
本日もお読み下さりありがとうございます😊 前記事ではリセットについてお話し致しました。七草粥には邪気を払う作用もあるらしいですね。 今日は食２日目。「とうがらし」についてお話し致します。 とうがらしは植物 […]
ハーバード式命のスープのススメ（私のリセットスープ）
今日もお読み下さりありがとうございます(^^) 前記事は「言葉の力」をお伝えしました。是非日頃からご活用下さい♪いつも良い言葉を選んで使っていると、不思議と物事が良い方向に変わります。健康への近道ですね。 さて、本日は「 […]
言葉の心身への影響〜「言葉は薬にも毒にもなる」
今日もお読み下さりありがとうございます。 前記事までは「身体を動かすことに意識して血流改善」を行いました。 今日は、「言葉の力」についてお話ししたいと思います。 お正月からショッキングなニュースが続きましたが、そのような […]
年始だからこそやっておきたい免疫力アップの為の健康開運体操 その3 開運たいそう
本日もお読み下さりありがとうございます。 今日は健康開運アップ体操3日目です。少し、下半身の方を行ってみたいと思います。 その名も「開運たいそう」😄 何をするか、ご想像できましたか？ 皆様お察しがよろしい […]
年始だからこそやっておきたい免疫力アップの為の健康開運体操 その2 ワハハ体操〜
ブログをお読み下さりありがとうございます。 まず、能登地震で被災されました皆さまにお見舞い申し上げます。一刻も早い救助と支援物資が必要な方のもとへ行き届きますようにお祈り致します。 さて、前回の記事の「めでたいそう〜」は […]
年始だからこそやっておきたい免疫力アップの為の健康開運体操 その1 めで体操
あけましておめでとうございます。三井温熱療法「暖（だん）」 セラピストの玉環（たまわ）です。どうぞ宜しくお願い致します。 今日から３回に分けて、皆様の2024の健康を祈願し、暖か健康開運体操をご紹介したいと思います。 そ […]