コラム
ホルモンについて知っておこう
2024年3月2日
ホルモンは、身体の様々な機能を調整する物質です。 身体の状態を一定に保つ機能（ホメオスタシス）を助けているとも言われています。ホルモンは男性ホルモン、女性ホルモンの他100種類はあると言われています。 など、数多くのホル […]
自律神経の役割を知っていこう
2024年2月24日
自律神経とは どんなに暑くても寒くても私たちの身体を体温36度〜37度のある一定の範囲で保てるようにつくられていることを恒常性（ホメオスタシス）といいます。この一定に保つ為に必須のシステムが自律神経です。 自律神経には交 […]
枕を外して⚫️⚫️⚫️に変えたら、首・肩凝りが楽になった話
2024年2月7日
本日もお読み下さりありがとうございます😊 今日は『わたしの体験！枕を外して首、肩凝りが楽になったよ』をお届けします。 わたしは若い頃から肩凝りがあり、さらに20代の時に止まっていた車の後ろから追突されてし […]
冬がチャンス。撃退！水虫くん。
2024年1月19日
本日もお読み下さりありがとうございます😊 先日近くの公園にお散歩へ行ってきました。 とてもきれいな梅が咲いていて、ハチも梅の蜜を採りに来ていました。ハチが「うめ〜。」と、言っていたとか言わないとか。お後が […]