冬がチャンス。撃退！水虫くん。

本日もお読み下さりありがとうございます😊

先日近くの公園にお散歩へ行ってきました。

とてもきれいな梅が咲いていて、ハチも梅の蜜を採りに来ていました。ハチが「うめ〜。」と、言っていたとか言わないとか。お後がよろしいようで。

わたし、落語が好きなので今後も小話がチョイチョイでますが、どうぞお付き合い下さい^ ^

それでは本日のお題「冬がチャンス。撃退！水虫くん。」です。

足のトラブルはいろいろとお悩みがあると思います。
その中でも今日は比較的きれいになりやすい、悪化していない水虫についてお話しします。

きれいになりやすい状態の水虫は、繁殖期の梅雨の時期などに指の間などがジクジクして痒くなり、冬は乾燥し皮がむける状態の方は良くなる傾向にあります。

足の健康状態を良く保つことは、脳にも良いように思います。
足裏には内臓へ刺激されるツボがいくつもありますが、足裏での出来事は脳への刺激にもなっています。

足裏が四六時中痒みや痛みがあると、脳でも同じように四六時中痒みや痛みを受け取っている状態になります。
自分はそこまで感じていなくても、実はこの小さなストレスが体の負担になっていたりします。

これは、足裏だけではなく、手の乾燥によるあかぎれもそうです。身体のどの場所でも同じことが言えると思います。

特に足裏は歩いた時に歩いた感覚の信号を送り、血流にも関わります。

足裏が柔らかいと信号の伝達も良いです。
脳への刺激も良いのです。

わたしは足裏をゴシゴシ軽石などで、擦ったりしません。
冬の乾燥時期はクリームやシアバターを寝る前に多めに塗ります。
サボってしまいトゲトゲさんが出てきた時は、塗ったあとラップを巻いて靴下を履いて寝ます。2、3日したら良くなります。（普段は靴下は脱いで寝ます。足裏から熱を放散し寝つきをしやすくします。）

さて、水虫くんですが、水虫くんには塩とお酢があなたの足裏をきれいにしてくれます。

その使い方ですが、足湯に塩とお酢を入れるだけです。

足首が浸るくらいの熱めのお湯に塩小さじ1、お酢（穀物酢）20ml〜30ml 入れて、5分くらい足湯をします。
足が温まりましたら、タオルで水分を良く拭きます。水分を良く拭いたら、保湿剤をつけて終わりです。

保湿剤ですが、わたしはドラッグストアで売っている、二から始まりアで終わる三文字の青缶が好きです。
たっぷり使えて保湿力がいいように思います。

週に1回〜2回　
副作用がないので出来る方は2日に一回でも、3日間続けて行っても大丈夫です。足の状態を見ながら行ってみて下さい。

足湯と塩の効果で身体も温まり、さらに足がきれいになる！さらに、さらに、血流改善で「健康開運」脳もイキイキです！

撃退するなら乾燥している、この冬がお勧めです。

心も身体も暖か暖か健康開運アップ

今日も貴女が健やかでありますようお祈りしております

次回1月22日の記事は「2024年自分軸がブレない、根っこを深くし生きる」です。

最後までお読み下さりありがとうございます😊

セラピスト玉環たまわ