ホルモンについて知っておこう
ホルモンは、身体の様々な機能を調整する物質です。 身体の状態を一定に保つ機能（ホメオスタシス）を助けているとも言われています。ホルモンは男性ホルモン、女性ホルモンの他100種類はあると言われています。 など、数多くのホル […]
自律神経の役割を知っていこう
自律神経とは どんなに暑くても寒くても私たちの身体を体温36度〜37度のある一定の範囲で保てるようにつくられていることを恒常性（ホメオスタシス）といいます。この一定に保つ為に必須のシステムが自律神経です。 自律神経には交 […]
【感謝】三井温熱療法~暖~ 開店1カ月を迎えて貴女に伝えたいキーワード
お陰様で1カ月目を迎えることができました。支えて下さるみなさまに心から感謝致します。 このひと月の感想はなかなか忙しい時間を過ごしたなぁという所です。 セラピストの講習会に参加したり、サロンで必要なものを探しにお買い物を […]
身体が喜ぶ自然の栄養素『旬』（ネギ）
本日もお読み下さりありがとうございます😊 今日は冷え性の味方。今が旬！『ネギ』についてです。 先日の雪のおかげで我が家のネギはとても柔らかく甘〜いネギに変身しました。 毎年この日を楽しみにネギを植えてます […]
枕を外して⚫️⚫️⚫️に変えたら、首・肩凝りが楽になった話
本日もお読み下さりありがとうございます😊 今日は『わたしの体験！枕を外して首、肩凝りが楽になったよ』をお届けします。 わたしは若い頃から肩凝りがあり、さらに20代の時に止まっていた車の後ろから追突されてし […]
【立春】「穴八幡宮」様へ参拝してきました
本日もお読み下さりありがとうございます😊 今日は『立春』ですね。 我が家の神棚の榊もお花を咲かせて春を知らせてくれました。 春はそこまで来てますね。 まず、立春の素晴らしい日に記事を書かせて頂けることに感 […]
ニンニク入りピリ辛粕汁と「大切なお知らせ」
本日もお読み下さりありがとうございます😊 1月1日よりホームページを開設し、人生初のブログを1ヶ月間続けることができたのも、お読み下さるあなたのお陰です。心より感謝申し上げます。 今後もあなたに必要と思う […]
飲むだけで良くなる。花粉症
本日もお読み下さりありがとうございます😊 1月26日は今年最初の満月でしたね。写真からでもパワーは受け取れると聞いたことがあります。必要な方に届きますように あなたが良き方向、開運に導かれることを信じてい […]
お味噌を取り入れて頂き免疫力アップ「健康開運」
本日もお読み下さりありがとうございます😊 今日は味噌についてお話し致します。 先日1月20日は大寒でしたね。 今年は寒暖差が激しいので、なかなか体調を整えるのが難しく、調子がすぐれないと言う方もいらっしゃ […]
2024年自分軸がブレない、根っこを深くして生きる
本日もお読み下さりありがとうございます😊 今日の記事は「2024年自分軸がブレない、根っこを深くして生きる」を書かせていただきます。 情報が溢れているこの時代、時として自分を見失いかけてしまうことがありま […]