このページではサロンオーナー・セラピスト玉環が、三井温熱療法を提供するに至った自身の体験談を詳しく綴っています。
以下の項目で1つでも当てはまる女性には、是非読んでいただきたいです。
- 冷え性で生活や仕事に支障がでている
- イライラしがち、自分責めをしがち
- 責任感が強く無理をしがち
- 思ったような人間関係が築けない
- 慢性疲労・肩凝り・腰痛・不眠・生理痛・不妊気味
■ 生まれつき血行が悪い体質
小さい頃から風邪を引きやすいなど身体は余り強い方ではなく、その上、食が細く好き嫌いが多かった私は、冬になると家族の中で私だけ両足の先が霜焼けができるほど、生まれつき血行が悪い体質でずっと手足が氷のように冷たかったです。
その結果大人になり「肩凝り・腰痛・不眠・生理痛」は当然のようにあり、もちろん不妊にもなり、慢性疲労は常日頃からあり、原因が分からないまま過ごしていました。
■ 効果的な改善方法が分からないまま
身体を温めたら良くなると知り、生姜や厚手の靴下、腹巻をするも、元々身体が冷え切っているので効果的な改善には至らず、温泉を利用することで身体が温まり楽になるももの、お金と時間が必要で中々続かなく現実的ではないなど、効果的な身体の温める方法が見つかりませんでした。
そうこうしているうちに、仕事と家庭の両立で当時看護師で夜勤もしていた為、元々の身体の冷え、ストレス過多、さらにお年頃となりホルモンバランスが崩れ、とうとうバセドウ病を発症し、これにより完全にこどもを諦めることになります。
■ 生活や仕事に支障が出るように
バセドウ病と診断されるまで、身体が鉛のように重く、だるく、朝起きるのが本当に辛い。精神状態もイライラする事が多くなり、夫婦喧嘩は絶えませんでした。
看護師としての仕事も集中力が欠けてしまうので、持っているものを落としたり、小さなミスが増えたり、信頼性がなくなっていくことで、やがて自暴自棄になり、自己を責める日が続き、本当に地獄のような毎日でした。
原因が分からないから、より一層自分を責めてしまうんですね。
それでも、「一層仕事に注意しなくては」と思い、1日で身体がガチガチになるほど集中してました。
集中するのは人の命に関わらせて頂くのだから、当たり前なのですが。
■ このままではヤバい。
何故診断に辿り着いたかと言うと、鉛のような怠さだけではなくなり、心臓が自分の身体から抜け出るのではないかと思う程、ドキドキなり響き、フルマラソン状態の脈拍数になり、様子を見ていたのですが改善することはなく、さすがに「あれ？これはヤバいかも。」と思い血液検査をし診断に至りました。
結果肝機能も悪化しており、原因が分かってホッとする気持ちと子どもを完全に諦めなくてはいけない現実を突きつけられショックでした。
■ イライラの原因は病気（身体の不調）から
この経験から一つ分かったことは、イライラの原因は病気からきていることもあると言う事。
だから、自分をあまり責めずに優しくして扱ってあげてほしいです。
その一歩目として、身体を温め緩ませてあげる事をオススメしています。
自分を責めすぎると自分が壊れてしまいます。
身体も硬くなり血行不良をおこします。
冷えの原因を自ら作ることになります。
元々身体の辛い所が余計に辛くなります。
自分自身に優しくしてあげられるのは自分しかいないのです。
甘やかすと優しさは違うけど、時には甘やかしていつも優しくしてあげて下さい。
身体を緩ませてあげて下さい。
初めはなかなかぎごちないかもしれないけど、それが、身につくと運も開けるはずです。
身体を温めることは人生を良い方向に進める幸運の証でもあります。
想像してみて下さい。温かい血液を巡らせて何が起こるか。
一時的な処置でなく、自立神経をコントロールし”良い酸素が巡り老廃物が排出しやすくなり、栄養素が行き届き細胞がイキイキと活発になる。”そんな身体を手に入れてみませんか？
サロンオーナー・セラピスト玉環